Olá! Eu sou a Amanda Gomes, criadora do site Saúde em Equilíbrio. Sou apaixonada por tudo que envolve bem-estar, alimentação consciente, estilo de vida saudável e práticas que melhoram a nossa qualidade de vida de forma natural.
Com o tempo, percebi que muitas pessoas buscam saúde, mas se sentem perdidas em meio a tantas informações. Foi aí que decidi criar este espaço: para compartilhar conteúdos simples, verdadeiros e úteis que possam ajudar quem quer viver melhor — sem complicação, sem modismos extremos, mas com equilíbrio.
Aqui, compartilho o que aprendo, pesquiso, pratico e vivo. E fico muito feliz por ter você comigo nessa jornada. Vamos juntos?